Uitstelgedrag
. . . . . . .
Weinig motivatie voor vernieuwing
. . . . . . .
Risico’s vermijden
. . . . . . .
Over ons
Toegepaste psychologie studenten & ervaringsdeskundigen
Wij zijn Melita en Jade, twee toegepaste psychologie studenten met een missie. Als ervaringsdeskundigen op het gebied van overdenken weten we maar al te goed hoe het is om vast te zitten in je eigen gedachten.
Met deze website willen we jongeren helpen die, net als wij, soms verdwalen in hun hoofd. Verwacht hier praktische zelfhulp, herkenbare verhalen en tips om je gedachten beter te begrijpen en los te laten.
Je staat er niet alleen voor. Wij zijn hier om samen met jou de weg naar meer mentale rust te ontdekken!
Tips van andere toegepaste psychologie studenten
Wenke
“Vraag jezelf af of het waarde heeft om er veel over na te denken.”
Simon
“Doe iets fysieks, ga sporten of een rondje lopen om je gedachten te verzetten.”
Demi
“Praat met iemand over je gedachtes, dit kan als een opluchting voelen.”
Bart
“Geef jezelf maximaal vijf minuten om over iets na te denken, hierna laat je het los.”
Mirthe
“Ga in een prikkelarme omgeving zitten en schrijf alles wat je denkt op.”
Vincent
“Concentreer je op dingen waar je wel invloed op hebt.”
Je bent niet je gedachten – je bent zoveel meer!
Onze nieuwste blogs
Klik snel op een van de blogs en lees meer over overdenken – van persoonlijke ervaringen tot professionele inzichten!
Blijf niet hangen in je gedachten – jij bent sterker dan je denkt!
Bedankt voor je bezoek aan onze website. We hopen dat je hier herkenning, steun en praktische tips vindt om het overdenken los te laten. Blijf ontdekken, blijf groeien, en onthoud: jij hebt de controle.
Wil je meer lezen? Duik in onze blogs en laat je inspireren!
